「大丈夫」 私は「大丈夫」と言葉を口にして自分に暗示をかけます。 辛いとき、悲しいとき、感情がコントロールできなくて泣いてしまうとき。 ネガティブな言葉を言ってしまいます。 気持ちが落ちているときは 簡単にはポジティブにはなれないけど、 「大丈…