ダメだなと思う気持ちが向上心！
おはようございます😊✨
今日はちょっと寒いですね💦
そんな今日は
私が影響を受けた言葉を
ご紹介したいと思います！！！
それは…
「ダメだなと思う気持ちが向上心」
この言葉は
SMAPのリーダー中居くんが
番組の台本の最初のページに書かれていた言葉です✏️
この言葉を聞いた時に
心に響いて
それからずっと心に残っています🌼
「ダメだな」ってマイナスの言葉だなと思っていたのですが
そうではないんですね☺️✨
自分のダメさに気づいている時点で
前向きになっているのかもしれません✨
前に進みたいから、今の状態を良くしたいから、このままじゃダメだ！と思う。
その気持ちがなければダメな自分にも気づけない。
捉え方でこんなにも違うんですね☺️
心が軽くなって安心した言葉でした✨
ダメな自分を受け入れる。
ダメだなと思えることも大切なことなのかもしれません。
言葉の捉え方や感じ方で自分の心の行方が決まることもあるから、言葉の影響って大きいなと改めて思いました☺️
やっぱりどんな時も自分の心次第ですね☺️
真っ直ぐに前向きに✨✨
「ダメだな」と思う気持ちが向上心！
大丈夫お守りありがとう
先日のブログで大丈夫お守りについて
書きましたが
なんと！
ご利益がありました☺️
私は大事な時にこの大丈夫お守りを持っていきます
自分にはどうすることもできなくて、
ただ祈ることしかできなくて、
不安で、悲しくて、心配で
頭ではわかっていても気持ちが
おいつかなくて
そんな精神状態の中で、大丈夫お守りが私の心を落ち着かせてくれました
相手のためと言いつつ
本当は自分が安心したいから大丈夫お守りを持っていったのかもしれません
大丈夫お守りを握って
「大丈夫！大丈夫！」と心の中で何度も唱えました。
大丈夫お守りの効果？のおかげで
大丈夫な結果になりました😊✨
でも、お守りに頼ってしまう自分の心の弱さに改めて気づかされました。
大切な人のことだからこそ、
自分の無力さに気づいて何かに頼りたくなってしまいます。
本当に何もできなくて。
幸せを祈ることしかできなくて。
大人になってからの方が
お守りを大事にしたり
神社やお寺で祈願したり
何かに頼ることが増えた気がします。
頼りすぎることは良くないですが、
頼れるものがひとつあるだけで心が安心したり、救われたり。
私にとってそれは大丈夫お守りなのかもしれません。
買った時はこんなに頼るなんて思ってなかったです！笑
これからも大丈夫お守りを大切にしていきたいと思います😊
いつもありがとう🍀
これからもお世話になります！
今日は青空☀️
きれいな空です😊
素敵な１日にするぞ！！！✨
お仕事中でも癒しを☺️
今日は雨も降って寒かったですね☃️💦
でも、新しい傘をやっと使えて
ちょっとルンルンでした☔笑
私は事務職で外出や出張がないので
気分転換ができません😣
ずっと内勤で座りっぱなし😣
だからこそ！！！
ランチは大切な時間なのです🍴✨✨
今日は、ボロネーゼを食べました！
パスタの中でもボロネーゼが大好きなので、
幸せな時間でした🤗💓
そして今日は新しいお仕事を覚えなくてはならなくて…
上司からみっちり指導をうけました！！！
細かくて、時間がかかる作業だから
慣れるまでは一苦労です！！
今日は絶対に疲れると思ったので
事前に自分にご褒美を買って
(自分に甘い性格です😉笑)
会社の冷蔵庫に入れといた
桜チョコ・ラテ🌸
つかの間の休憩✨✨
すごーい美味しいです😊
皆さんは飲んだことありますか？🌸
これを飲んだだけでかなり癒されて
頑張らなきゃ！とやる気もでました😄
今日は寒くて雨が降って気分がいつもより下がりましたが
新しい傘も使えて🌂
桜チョコ・ラテ美味しくて🌸
良い日になりました☺️✨✨
宝物
私には宝物箱があります😊💓
宝物箱にはいっぱい大切な思い出がつまっています✨✨
その中のひとつ、
とっても嬉しかったお手紙😊
私は大学生の時に福祉を専攻していて
友人が福祉関係に勤めているので少し前になりますが
障がいをお持ちの方が通所で利用する
施設のボランティアに行きました！
ボランティア後にいただいた
利用者さんからのお手紙✉️✏️
(私に届く前に友人がすぐ写メで送ってくれました✨)
ボランティア内容は難しいことは一切なく、お話ししたり一緒にトランプしたり、
お散歩したり✨
ボーリングもしました🎳
その会話の中で私がふなっしーを好きだったことを覚えてくださってて、ふなっしーの塗り絵とお手紙を書いてくださいました☺️
私もお礼にその方が大好きなキャラクターを
書いてみました✏️
たった１日だったけどその気持ちが嬉しくて、私の宝物になりました😊💓
小学生の頃からボランティアに参加はしていましたが、働き始めてからは
中々時間が作れず💦
今回久しぶりに参加して、
人との関わりや障がいを理解すること、知ることって大切なんだなと思いました！
ボランティアに参加しただけで偉そうなことは言えませんが
知ることって本当に大切だと思います。
まだまだ知らない世界がいっぱいあって、知らなければいけない世界もいっぱいあるんだなと勉強になりました！
宝物をもらっただけでなく貴重な経験をさせていただきました😊✨✨
宝物と幸せがまたひとつ増えました🍀
幸せ見つけた
こんにちは☺️
今日も晴れ間があって元気な天気です☀️
小さな幸せを見つけました✨✨
可愛いお花たち🌼
ほのぼのしますね😊
そして以前のブログでも
紹介した
愛宕ヒルズ近くにある
3206の桜あんぱん🌸✨
また買っちゃいました！！！
本当に美味しくて
写真だと分かりにくいですが
桜あんの中に桜の葉が入ってて、ずっと口に入れていたい☺️
今まで食べたあんぱんでNo.1です👑✨
これを超えるあんぱんはないかもしれません😊💓
買い占めたくなるくらい！！！
桜を見るのも大好きだけど
桜の食べ物も大好きです🌸✨
期間限定でいつ販売終了するか
分からないみたいなので
今週も買いに行く予定😊💓
まだ販売していますように✨✨✨
可愛いお花にも出会えて桜あんぱんも食べて
幸せいっぱい☺️🌼
ほのぼの休日🌱✨
青空散歩
今日も良い天気😊☀️
天気が良いと
爽やかな気持ちになります！
良いことあるかな✨
良い日にしたいな✨
ワクワクしたりもします😄
この季節の空が大好きで
特に朝が１番、空から元気をもらえる気がするんです😊
こうやって日々過ごしているけど
自分の心に余裕があるから
空を見上げたり
天気が良くて嬉しくなったり
余裕がないと空を見上げる時間を忘れてしまうから
どんな時でも心にゆとりを持ちたいなと思う今日この頃です😊✨
今日も良い日になりますように😊✨
桜日和
桜も後少し🌸
ここ最近は朝早く起きて
お仕事前に桜を見に行っています😊
朝から幸せな気持ちになって
素敵な１日の始まりを過ごしています😊🌸
１日の始まりがとても心地よくて
お仕事も頑張れています✨✨
桜は特に自分の感情が揺さぶられます🌸
桜って特別な気がする🤔🌸
桜を見ていると優しい気持ちにもなるし、
頑張ろう！と前向きにもなれるし、
少し寂しくなったりもするし
桜にはいろいろなパワーがあるのかも😊
四季があるってすごいことですよね！✨
春夏秋冬を感じることができるのって
幸せで贅沢☺️✨
毎日何気なく過ごしているけど
幸せがどこかにいっぱいあるのかもしれませんね✨
見過ごしてしまっている幸せもいっぱいあるのかも😣💦
毎日の小さな幸せを見過ごさないようにしたいな🍀❤️
今年もきれいに咲いてくれた桜にありがとうの気持ちでいっぱいです😊🌸
来年の桜を楽しみにして、もう少し桜との時間を楽しみたいと思います😊🌸
大丈夫
「大丈夫」
私は「大丈夫」と言葉を口にして自分に暗示をかけます。
辛いとき、悲しいとき、感情がコントロールできなくて泣いてしまうとき。
ネガティブな言葉を言ってしまいます。
気持ちが落ちているときは
簡単にはポジティブにはなれないけど、
「大丈夫」の言葉で自分を前向きにすることができて、心が少し楽になる気がします✨
私は言霊を信じています😊
私がネガティブな言葉ばかり言っていたら
「言葉は生きてるよ。ネガティブな言葉ばかり言ったらそれが現実になる。
行動もネガティブになるから、できるだけ前向きに、大丈夫と言った方が良いよ✨」と
教えていただきました。
「大丈夫」
時に無責任にもなる言葉ですが
救われることもいっぱいあります😊
「大丈夫！大丈夫！」と自分に暗示をかけ、
そうなるように行動をとって、口にすることで本当に大丈夫になったりしますよね！
ネガティブな言葉ばかりだと
表情も態度にもでてしまう。
それならポジティブな言葉を口にした方が
心が整うのかもしれません😊
とは言ってもいつもいつもポジティブにはなれませんが💦
でもそんな時だからこそ
「大丈夫」の言葉が心を救ってくれるのかもしれません😊
「大丈夫」の言葉で大丈夫になるように導いてくれるのかもしれません😊
言葉って不思議で偉大な力を持ってるなと
思います。
言葉＝自分の心
きっと自分の心しだいなのかもしれませんね。
私の大切なお守り
浅草寺で買った「大丈夫お守り」🍀
いつも助けてもらっています
「大丈夫」✨✨
デスクの上は癒しを😊
職場のデスクはこんな感じで
可愛くて癒されるグッズを置いています！
(カレンダー３月のままになってますね😱笑)
仕事はデスクワークなので
ひたすらパソコンと向き合う日々💻
この癒しが大切な空間なんです！！！
数字チェックをしたり
鳴りやまない電話
繁忙期はお手洗いに行けないくらい
忙しくなるので、、、
ふと顔をあげた時に可愛いグッズが
あれば頑張れるかなと思い😊✨
私が眉間にしわをよせてたら
世も末だと上司にも言われてしまったので笑
そしてこの癒しグッズが周りにも効果があるみたいで😊
私の席に話しに来てくださる方々は
この空間すごい癒される🍀と
言ってくれます！
毎日のことなので
居心地が良くいられる空間を大事にしたくて😊✨
ほのぼの空間😊✨
今日も、のほほん笑顔で頑張りたいと思います😊✨
SMAP 笑顔のゲンキ
私はSMAPが大好きです😊💓
解散した時は号泣で、
目を腫らしながら会社へ行きました。
SMAPが解散して1年は
SMAPの歌も録画していたテレビも
見れないほどでした😣💦
そんな今でも
解散前にファンクラブから届いた
1冊の写真集？がまだ開けれてません。
(開けていないから中身が確認できず笑)
届いたままの状態です😣
開けてしまったら、解散したことを実感してしまうので
まだまだ時間がかかります😣
本当にSMAPが大好きで、
生活にかかせない存在で、
毎週月曜のスマスマが楽しみで😊
ドラマも歌もバラエティーも
オールマイティーに活躍して
国民から愛されるアイドルといったら
やっぱりSMAPが１番最初にうかびます✨
そんな私はSMAPの曲の中で
自分のテーマソングがあります😊
その曲は
「笑顔のゲンキ」です🎀
サビの
元気な君が好き
今は遠くで見てるよ
ほらッ笑顔が ううん君には
やっぱり似合ってる
１番の
どんな場所にいても
君だと分かる明るい声が あぁ聞こえる
話しかけてみよう
勇気をだして 君の隣に座ってさ
２番の
君は気づいているの？
周囲の人を幸せにする あぁ自分に…
だから君が辛い気持ちになると
途端に風は寒くなる
２番サビの
元気な君が好き
涙なんかに負けるな
その笑顔をそういつでも
応援しているよ
この歌詞が大好きで
周りからこう思われたら幸せだよなぁ。
なんて思ったり✨
元気な君が好き
やっぱり笑顔が似合ってると
言われる人になりたいなって😊🎀
頑張ってなれるものではありませんが💦笑
この気持ちを忘れないで過ごせていけたらと思います☺️✨
もし、私が野球選手だったら登場曲は絶対に
「笑顔のゲンキ」にします😄🎀笑
ちなみに私は草彅 剛さんが１番好きでした💓
いつかまた、5人？6人？のSMAPが見たいです☺️
平成も後少し 令和が平和でありますように
今日から新年度ですね😊✨
お世話になった直属の上司が転勤したり、退職してしまい不安の4月1日。
今日のお昼は職場の方々と
お花見をしてきました🌸
歓迎会で賑わっていました😊
新入社員さんを見ていると
懐かしい気持ちになります。
慣れることは良いことですが
慣れすぎてしまっている部分もあるから、
あの頃のキラキラした気持ちを
思い出して日々、お仕事しなきゃと思います！！
そして、新年号！！！
「令和」
これからよろしくお願いいたします😊
どんな時代になるのかなぁ。
平和で豊かな時代になりますように😊✨
平成が終わるのも後少し。
１日１日を丁寧に過ごしたいです✨
後少しだけど、平成よろしくお願いいたします😊
大好きな桜も後少し🌸
満喫しなきゃです☺️🌸
忘れられない日 3月31日
今日で3月も終わりですね🌸
明日から4月✨✨
3月31日は私が大好きだった
祖父の命日です。
今日で9年が経ちます。
私がこれまで生きてきた中で
１番悲しい日でした😣
泣きながら寝て、目が覚めても涙が流れて。
こんなに悲しい別れがあるのだと
泣いてばかりで。
泣くことしかできなくて。
本当に突然だったから
何も伝えられなかったし、
もっと会いに行ったら良かったと
後悔と寂しさでいっぱいでした。
大好きな人にもう会えないという悲しい現実を経験しました。
あれからもう9年。
おじいちゃん元気にしてますか☺️？
昨日は親戚で集まってお食事をしました✨
祖父の話をしながら
笑顔いっぱいの時間を過ごしました。
祖父が亡くなったいまでも
親戚で集まって、祖父がいた時と変わらず
同じ時間を過ごしています✨
昨日はお線香をあげて祖父と話しをしました😊
私はいつも声をだして祖父に話しかけます✨
今でも祖父が亡くなった日を思いだすと
涙が流れる時があるけれど
祖父との思い出はどれも温かいことばかりで祖父を思いだす時は笑顔の祖父だから最後は笑顔になれます☺️
今でもこれからも、
ずっとずっと会いたいけれど
祖父はきっと近くで見守ってくれている気がします☺️
今年も綺麗な桜が咲いたよ🌸
おじいちゃんも見てるかな😊✨✨
逆境を笑え
「逆境を笑え」
私が大好きな川崎 宗則選手の
魅力がつまった人生論✨
福岡ソフトバンク・ホークスの黄金時代を支え、WBCで2度の世界一、日本を代表する内野手だった川崎選手。
その愛らしいルックスからムネリンの愛称で親しまれ、女性ファンからも絶大な人気を誇りました❤️
そんな川崎選手は日本でのキャリアを擲って、尊敬するイチローのいるアメリカMLBに挑戦。2012年はマリナーズのマイナー契約からメジャーに昇格、2013年はトロント・ブルージェイズと契約し、3度マイナー落ちしながら、3度メジャーに昇格。
日本のプロ野球時代からその明るさ、前向きさは目立っていたが、アメリカに渡った後は言葉もあまり話せないにもかかわらずチームメイトや現地のファンからも絶大な支持を得ており、その愛されっぷりが逆に日本で話題になりました✨
本書では彼のモットーである「前に出る」をキーワードに、その野球人生を振り返りつつ、なぜそこまで前向きに生きられるのか、その考え方、生き方を伝えてた人生論となっています😊
私が野球好きになったのも川崎選手がきっかけです❤️
第1回のWBCで日本が世界一になった時に
川崎選手のプレーに感動して
その日からずっとずっと大好きな選手です😊
そして今日は私が心に残った
川崎選手の考え方をご紹介したいと思います😊
いっぱいあるのですが
今回はふたつを皆さんに✨✨✨
① 一つ前に出ればプラスになる。
－(マイナス)に1を書き加えたら
＋(プラス)になる。
前に出ることで、マイナスをプラスに持っていける。
自分を前向きに見せるようにコントロールする術を身につける。
いつも自然に前向きになんてなれない。
マイナスなことも考えるし、凹むこともある。でもそこで考える。
「前へ出よう」
そうすることで、マイナスをプラスに持っていくことができる。
大切なのは、前へ出ること。
② 元気がなくてもいい
元気がなくてもいい。
実際に元気がない人はいる。
元気がないとき、みんなでよってたかって元気だして、元気になるにはどうしたらいいか考えても、元気になれるものじゃない。
だったらそれでいい。
それを持ち味にすればいい。
おれは元気のない人にはこう言いたい。
「大丈夫、元気のある人はいますから、
安心して下さい。そのうち、元気になったら、元気のない人のために、そのとき、
頑張って下さい」と。
この本を読んで
やっぱり川崎選手が更に大好きになりました☺️❤️
川崎選手の人生の目標は
「明日をまた楽しく生きること」
と本の中で言っていました。
私はこの本を読み終えたとき
もっと気楽に生きていいのかも✨と
思いました😊
つい先日も
考えすぎる、真面目すぎる性格だよねと
言われたばかりなのですが💦
今回、私が紹介した言葉の他にも
素敵な考えや、前向きになれる言葉が
いっぱい綴られています☺️💓
前向きになれない、元気がでない時
毎日を過ごすなかで楽しいことばかりではないけれど、
そんな時は
川崎選手の言葉を思い出して
心にゆとりを持って🍀
もう少し気楽に過ごしていければと思います☺️
花束を② ありがとうの気持ちを込めて💐
昨日のブログでもお話しをしましたが
私が入社した時から
お世話になっている上司が今日退職されました😣
優しくて、いつも笑顔で受け止めてくださり
本当に大好きでした😣✨
席が隣だったので毎日いろいろなお話しをしていて
周りからも本当に仲良しだねと言われるくらい仲良くなれました😄✨
そして大好きな上司に素敵な花束を
プレゼントするため
昨日予約をしてきたお花屋さん
リベルテに行って受けとってきました💐
受けとった瞬間、
この優しい花束に
感動しました😭
優しい花の色が上司を
あらわしているようで、
一気にいろいろな思いが込み上げきて、
本当に今日でお別れなんだなと
実感してしまいました
一緒にお仕事をしたのは
3年間という短い時間でしたが、
本当に支えていただき、
かけがえのない時間を
一緒に過ごすことができて
出会えて良かったです😊
花束を渡した時、
寂しい気持ちや
34年間お疲れ様でしたの気持ち
ありがとうの気持ちがあふれでて
涙が止まりませんでした😭😭
でも、最後の日を一緒に過ごせて嬉しかったです😊✨✨
「ありがとう」と伝えることができて良かった😊✨✨
思いが伝わってたら良いなぁ😊✨✨
そんな私は寂しさのあまり
お財布や、飲みかけのペットボトルなど
いろいろ忘れて帰宅しました😄💦笑
別れは寂しいけれど
出会えた喜びの方が大きいです😊
また会える日を楽しみにして
いつもの日常を過ごしていきたいです😊✨
